POWER PLATE
12 yıldır dünyada, 8 yıldır da ülkemizde kullanılan bir sistem olan Power Plate, günümüzde Vibrasyon Terapi kelimesinin tam karşılığıdır ve gücünü bilimsel alandan almaktadır.
POWER PLATE NEDİR
Power Plate Vibrasyon ile yapılan fitness konusunda lider ve öncü bir yöntemdir. Aslında sistemin teknik açıklaması “Acceleration Training”. Bunun Türkçe karşılığı “ivmelendirme çalışması” oluyor. Insan bedeni üzerindeki yerçekimi kuvvetinin arttırılması. Çalışma ve çalıştırma prensiplerinin arkasında bilim var.
NASIL
Power Plate 3 yönlü özel bir vibrasyon üretir. Kaslarımızı saniyede en az 35 kez kasar. Sadece 30 saniye içersinde yüzlerce kez mekik çekmemizi yada şınav yapmamızı sağlar. Power Plate ile günde sadece 15 dakika çalışarak vücudun her bölgesini çalıştırmamız mümkündür.
NE YAPAR
• Esneklik kazandırır, • Vücuttaki tüm kasların çalışmasını sağlar, • Eklem sakatlıkları riskini minimuma indirir, • Kan akışı ve oksijenlenmeyi arttırır, • Hormanların daha yüksek düzeyde çalışmasını sağlar, • Vücüt suyunun drenajını arttırır.
  • Power Plate 74 ülkede kullanılan bir sistemdir.
  • Power Plate 8 yıldır ülkemizde kullanılmaktadır.
  • Power Plate Medikal onaylı bir cihazdır,güvenlidir
  • Power Plate insan vücuduna asla zarar vermez.
  • Power Plate kasları çalıştıran bir sistemdir.
  • Power Plate sıkılaşmak ve zayıflamak için kullanılabilir.
  • "İnsan vücudu üzerindeki yerçekimi kuvvetini arttırmak" prensibi ile çalışmaktadır.
  • Günde 15 dakika çalışarak vücudun her bölgesini çalışturabilirsiniz.
  • 30 saniye içerisinde yüzlerce mekik çekmemizi ya da şınav yapmamızı sağlar